پک 8 کیلویی خرما کبکاب درجه1

سرشار از فیبر

سرشار از آنتی اکسیدان
تقویت سلامت مغز،چشم،دهان و دندان و تقویت سیستم ایمنی بدن

کمک به سلامت استخوانها

مفید جهت کنترل قندخون و کاهش وزن

برای سلامت قلب فوق العاده هست

بمب افزایش انرژی

مفید بودن برای رفع یبوست

تقویت پوست و مو

خواص خرما در بارداری در مقایسه با سایر آجیل‌ها، خرما دارای محتوای آنتی اکسیدان بالایی است. اسید فنولیک، کاروتنوئیدها و فلاونوئیدها آنتی اکسیدان های اولیه موجود در خرما هستند. از قدیم به مادران باردار به دلایل مختلف توصیه به خوردن خرما شده است. خرما سرشار از فیبر و پتاسیم است که هر دو برای یک بارداری سالم ضروری هستند.

یک عدد خرما حدود ۱۵۰ میلی گرم کلسیم دارد که ۴ برابر بیشتر از مقدار موجود در یک لیوان شیر است.

خواص خرما برای کودکان خرما یک میان وعده فوق‌العاده برای کودکان نیز است. فقط مطمئن شوید کودک‌تان به خوبی توانایی جویدن را دارد.

متاسفانه بسیاری از کودکان دچار فقر آهن هستند. کودکانی که آهن کافی دریافت نمی‌کنند ممکن است احساس خستگی کنند و اشتهایشان کم باشد – دو چیز که ما قطعاً در مدرسه نمی‌خواهیم. خرما در کنار غذاهایی مانند گوشت قرمز و سبزیجات با برگ سبز منبع طبیعی این ماده معدنی مهم است که برای حفظ سطح انرژی و سلامتی خود به آن نیاز دارند.

خوردن ۲ تا ۴ عدد خرما قبل از تمرین به ورزشکاران و بدنسازان بسیار توصیه می‌شود.(جالب ترین چیز این است که پتاسیم موجود در هر خرما بیشتر از مواد معدنی موجود در نوشیدنی‌های انرژی زا است.)

از همه مهمتر؛ خرما دارای قند طبیعی است و قند طبیعی خرما انرژی مورد نیاز را بدون افزودن کالری بیشتر تامین می‌کند.